自分に自信のない人が、自信を身に付けるための簡単な方法が学べる教科書

自分がないという悩みを持っている方がたくさんいます。

ではなぜ自信を持てるようになった方がいいのでしょうか？

それは『自分らしい人生』が送れるようになるからです。

自信を持てるようになれば、目標にチャレンジする勇気も湧いてきます。

好きな人に気持ちを伝えることだってできるようになります。

自分の気持ちに素直に生きられるようにもなってきます。

この教科書では、あなたの自信UPに役立つヒントが沢山見つかるはずです。

このような方におすすめです

• 自信を持てるようになって、自分らしい人生を送りたい方
• 自信を持てるようになって、目標にチャレンジしたい方
• 自信を持てるようになって、もっと幸せになりたい方

著者紹介

コーチ 大塚 隼人（おおつか はやと）

株式会社グロースリサーチ 代表取締役

コーチ自身が20代の頃、自分に対して多くのコンプレックスを持ちながら、幸せを感じられずに過ごしていた。

そしてその結果、好きではない仕事に就き、毎日ストレスを感じていたことが原因で体調を崩してばかりの人生を過ごす。

そしてそんな時に三年間交際していた女性に突然別れを告げられ、人生の意義を見失う。

そんな中せめて何か希望を持てればと本屋で出会ったある本がコーチの心に響き、単身渡米。

コーチングの本場アメリカで泊まり込みのトレーニングを受け、安定していた公認会計士の仕事を辞めてコーチとして独立。

今では人気コーチとして自信がなくて自分らしい人生が送れないという悩みを持つ方々だけでも、コーチングセッションは1300回を超える。

そしてプライベートでは子供にも恵まれ家族3人で幸せな生活を送っている。

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■（株）グロースリサーチ　代表取締役

■ 米国 High Performance Institute 認定 ハイパフォーマンスコーチ

■ 元米国公認会計士

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